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HYGIENE CORPORELLE : Une peau propre pour une bonne santé  

 

Une bonne hygiène corporelle participe à une bonne hygiène de vie et repose sur un ensemble de démarches quotidiennes qui visent à maintenir la propreté du corps, pour s'assurer une bonne santé. C’est pourquoi nous devons, au quotidien, prendre soin de notre corps pour une meilleure santé. Selon l’Institut Pasteur, « un corps sale est un formidable terrain de développement microbiologique ». La poussière,  la sueur et autres sécrétions sont autant de facteurs favorisant la multiplication microbienne.  A en croire l’Institut Pasteur, toute activité physique doit être suivie d’une douche, ou d’un bain, avec une utilisation efficace d'un détergent. Les seules sécrétions quotidiennes, sans même avoir fait un effort physique, suffisent à favoriser la croissance des micro-organismes. A noter qu’une bonne hygiène corporelle ne signifie pas seulement prendre régulièrement sa douche, mais le corps s’entretient aussi par la propreté des vêtements que l’on porte. Car il faut, bien entendu, porter des vêtements propres et changer de sous-vêtements quotidiennement. Un corps propre nous permet de vivre longtemps et toujours en bonne santé. En effet, certains microbes comme les poux et autres bactéries ne sont présents dans le corps que quand il est souillé. Certaines maladies de la peau, comme la gale, l’acné et des odeurs corporelles peuvent survenir quand le corps est sale. Alors, pour éviter toutes ces maladies et infections corporelles, nous avons besoin de prendre soin de notre corps permanemment. Se laver quotidiennement  doit devenir une réalité pour tous, mais attention ! Parce que le fait de se laver plusieurs fois au quotidien, dans le souci d’être propre, peut aussi créer des problèmes de santé ; donc on doit se laver régulièrement, mais pas de façon abusive, car tout abus est source de danger. Que chacun veille  sur son hygiène corporelle pour dire non aux multiples microbes ainsi qu’aux problèmes de la peau.

 

Valérie TIANHOUN

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