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ALIMENTATION : Comment elle influence le sommeil

Des chercheurs américains ont observé la façon dont certains aliments nous aident à mieux dormir, tandis que d’autres favorisent les micro-réveils. Manger un repas très riche et très copieux avant d’aller se coucher ne favorise pas l’endormissement, ce n’est pas une surprise. Mais des chercheurs américains de l’Université « Medical Center » de New York ont découvert que la qualité de l’alimentation …

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LE VIN : Ses effets  sur la  santé

Le vin est bon pour le cœur  En buvant un ou deux verres de vin par jour, le risque d’affection cardiaque diminuerait de 20 à 30 %, selon une étude publiée en 2000 (1). De plus, l’éthanol contenu dans le vin augmente le « bon cholestérol », et les polyphénols empêchent le « mauvais cholestérol » de pénétrer dans la …

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PREVENTION DES MALADIES HYDRIQUES : La touche de  l’association « Eau   pour Tous » à Signoguin  

  Pour prévenir certaines maladies liées à la consommation de l’eau souillée, l’association « Eau pour Tous », en collaboration avec le labo citoyenneté, a initié un atelier de formation de 50 gestionnaires de points d’eau à Signoguin, dans la commune de Koudougou. C’était le jeudi 17 décembre 2015.   La défécation à l’air libre, la production de déchets de toute nature …

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